Картина NFT

"Подсолнухи" Эта картина по цветовой гамме направлена на пояснично-крестцовый отдел. Эффект от отходящих штор красного цвета под воздействием ветра из форточки привносит элемент стабилизации, свободы и легкости восприятия движения в пояснично-крестцовом отделе. Цвет зеленых яблок соотносится с кислотой вкуса или терпкостью восприятия, что также соответствует восстановлению пояснично-крестцового отдела и, кроме того, зоны почек. Белая ваза позволяет соединить нижний отдел позвоночника с верхним отделом и гармонизировать позвоночник в единое целое. Просматривать детали картины рекомендуется в течение 10 минут. Максимальный эффект достигается при использовании ритмической гимнастики. Упритесь кулаками в поясницу и выгните вперед грудную клетку, соединив лопатки и сблизив локти. При этом таз как бы выталкивается вперед. Затем, вернувшись в исходное положение, поставьте кулачки повыше, над поясницей и опять прогнитесь аналогичным образом. После этого прогнитесь третий раз, поставив кулачки еще выше. Еще более эффективен в данном случае такой вариант этого упражнения. Встаньте на колени, упритесь кулаками в поясницу и выгните вперед грудную клетку, соединив лопатки и сблизив локти. Кому это сложно, достаточно представить себе, что вы выполняете данное упражнение – и это поможет вам войти в нужное целебное состояние.

Артикул

14